Maggio is the new January!

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Ogni anno più o meno in questo periodo vado in crisi totale: mi sento inadatta, grassa, con le gambe pesanti, ho sempre fame, sonno e sono perennemente nervosa e agitata e quindi mangio di tutto e di più.

In sintesi così si potrebbe riassumere più o meno il 50% della mia vita: io mossa da un forte desiderio verso una vita retta, corretta e regolata, la mia vita vera fatta di pizze rustiche, pranzi al pc e cene fuori. Il problema principale (o solo degli alibi) sono i ritmi, sempre frenetici.

Che significa? Fondamentalmente che finisci per trascurare le cose che ritieni più impegnative e che non appartengono alla categoria “lavoro”:

  • l’alimentazione sana: finisci, in pratica, per non fare una spesa come si deve, acquisti a caso, vai spesso a cena fuori, non ti prepari la schiscetta, finisci per mangiare velocemente al pc una piadina o un panino, azzanni il cestino del pane in attesa dell’insalata light da 12€, prepari velocemente per cena un rotolo con chili di scamorza
  • sport e benessere fisico: non ti iscrivi in palestra perchè sai che la sera alle 19 sei ancora al pc impegnata con scadenze, presentazioni e report, vai a correre ma non con una cadenza precisa

Insomma finisci per trascurare le cose importanti, la tua salute, anche se a lavoro sei sempre impeccabile, rispetti le scadenze, rispondi alle mail la domenica pomeriggio…

Ci sono stati dei periodi in cui sono stata molto brava e disciplinata: tante verdure, molta acqua, massaggi, corsa, ma ora proprio no, “May is the new January”, o almeno questo maggio 2017 sembra il nuovo gennaio, l’inizio di mille nuovi progetti, la partenza di tantissime campagne. Quindi?

Ho riflettuto, la cosa che faccio per – praticamente – il 100% del mie giornate è stare seduta, tutto quello che posso fare per il corpo è depurarlo bevendo.

Sto assumendo, diluendolo nell’acqua e bevendolo nel corso della giornata, un integratore naturale a base di Aloe (nello specifico io sto usando i prodotti Esi, naturali). L’Aloe vera favorisce la depurazione dell’organismo, quella Esi è confezionata in comodi astucci liquidi in formato “pocket/drink” che, diluita in abbondante acqua, accompagna le mie giornate al pc.

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Quali sono i benefici?

  • sento in ogni momento di prendermi cura di me, anche se solo con un piccolo e semplice gesto
  • l’acqua accompagnata dall’aloe drink ha un buon sapore, molto leggero
  • ovviamente il prodotto a base di aloe favorisce la diuresi, depurando

Insomma, un primo passo e un primo modo per prendermi maggiormente cura di me in questo periodo non al massimo della mia forma!

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Non è il primo prodotto all’aloe che uso e nemmeno il primo prodotto dell’azienda Esi, utilizzo spessissimo, specie nei casi in cui la pelle del viso o del corpo è molto secca, il gel all’aloe. Come vedete dalla foto, come le borse piccole per le uscite lampo anche l’aloe sta diventando un mio “mai più senza”. Vi ho parlato anche dell’integratore a base di collagene, utilizzato lo scorso anno, sempre della stessa azienda.

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