Blonde Suite - Frivole e vertiginose mescolanze di un biondo variegato!
  • Lifestyle
    • Avviare un percorso di psicoterapia: la guida di Serenis
      Avviare un percorso di psicoterapia: la guida di Serenis
    • Le città prendono vita con la micromobilità: il trend in Italia e nel mondo
      Le città prendono vita con la micromobilità: il trend in Italia e nel mondo
    • Italia, l’emergenza smog è ormai cronica: il rapporto di Legambiente
      Italia, l’emergenza smog è ormai cronica: il rapporto di Legambiente
  • Fashion
    • ITS ARCADEMY: il Museo della moda contemporanea e accademia della creatività
      ITS ARCADEMY: il Museo della moda contemporanea e accademia della creatività
    • L’inutilità degli stivali bianchi. O meglio, la sua incredibile illusione. 
      L’inutilità degli stivali bianchi. O meglio, la sua incredibile illusione. 
    • Inverno, è in arrivo Nina: ecco l’abbigliamento ideale per proteggersi dal freddo
      Inverno, è in arrivo Nina: ecco l’abbigliamento ideale per proteggersi dal freddo
    • Tendenze
  • Beauty
    • Prevenire l’acne con uno skin scrubber a ultrasuoni
      Prevenire l’acne con uno skin scrubber a ultrasuoni
    • Crema viso migliore per il post menopausa
      Crema viso migliore per il post menopausa
    • Come fare il trucco di Mercoledì Addams
      Come fare il trucco di Mercoledì Addams
    • Makeup
    • Hair
  • Food
    • Tutti pazzi per le poke bowl: come prepararne una a casa propria
      Tutti pazzi per le poke bowl: come prepararne una a casa propria
    • I Supereroi anti-spreco per salvaguardare i prodotti alimentari
      I Supereroi anti-spreco per salvaguardare i prodotti alimentari
    • Al via la partnership tra Autogrill e Corriere della Sera
      Al via la partnership tra Autogrill e Corriere della Sera
    • Ricette
  • Be Mum
    • Nascondino: un gioco, un libro, un minisito
      Nascondino: un gioco, un libro, un minisito
    • Il tempo dei bambini per crescere senza stress
      Il tempo dei bambini per crescere senza stress
    • Asilo nido per Gioia: la mia scelta
      Asilo nido per Gioia: la mia scelta
  • Places
    • Le città prendono vita con la micromobilità: il trend in Italia e nel mondo
      Le città prendono vita con la micromobilità: il trend in Italia e nel mondo
    • Italia, l’emergenza smog è ormai cronica: il rapporto di Legambiente
      Italia, l’emergenza smog è ormai cronica: il rapporto di Legambiente
    • Autogrill 1958 Villoresi Ovest: ecco la nuova stazione di servizio
      Autogrill 1958 Villoresi Ovest: ecco la nuova stazione di servizio
    • Cilento
    • Gorizia
    • Milano
  • Tech
    • Gli NFT al supermercato: Bennet lancia il programma di loyalty “Bennet NFT Club”
      Gli NFT al supermercato: Bennet lancia il programma di loyalty “Bennet NFT Club”
    • 5 serie TV da vedere su Netflix in autunno
      5 serie TV da vedere su Netflix in autunno
    • Come fare la barba: rasoio elettrico o lametta?
      Come fare la barba: rasoio elettrico o lametta?
  • About
  • Contatti
By Redazione Lifestyle17/05/2023

Avviare un percorso di psicoterapia: la guida di Serenis

percorso psicoterapia

La ricerca di assistenza psicoterapeutica in Italia nel 2023 presenta diverse sfide. I tagli del 45% agli investimenti pubblici e la carenza di personale rappresentano ostacoli significativi per lo sviluppo di un servizio nazionale che risponda alla crescente domanda dei cittadini.

Se già nel 2020 si contavano oltre 700.000 pazienti in terapia, la pandemia ha portato a un aumento esponenziale delle richieste di supporto psicologico, soprattutto tra le nuove generazioni. Questa situazione ha generato problemi di accessibilità alle terapie, inclusa la questione economica, che pesa sulla decisione di cercare assistenza da un professionista.

Nel 2022, l’Italia ha tentato di affrontare la situazione introducendo il Bonus Psicologo, ma i risultati sono stati deludenti: su circa 400.000 domande presentate, solo 41.000 sono state accolte (circa il 10%). Nonostante ciò, l’interesse dell’opinione pubblica per la salute mentale rimane alto, indicando che a livello culturale l’Italia sta facendo progressi nel superare lo stigma associato alla psicoterapia.

In questo contesto, Serenis, una startup tecnologica che offre assistenza psicologica online attraverso una piattaforma con più di 700 psicoterapeuti professionisti, ha compilato una lista di 10 suggerimenti utili per coloro che desiderano intraprendere un percorso di psicoterapia, anche a distanza.

Come commenta Silvia Wang, la founder di Serenis con Daniele Francescon: “L’iniziativa, per com’è stata pensata, presenta molte note stonate: un meccanismo farraginoso, risorse ripartite per popolazione invece che per bisogno e tempi lunghissimi. Persino il nome è improprio: il bonus psicologo non può essere usato da uno psicologo, inoltre psicologo e psicoterapeuta non sono sinonimi. Anche per noi che ci lavoriamo dentro non è facile orientarsi tra la terminologia, i confini tra le professioni e le aree di intervento. Il problema è sempre lo stesso: manca la cultura”.

8 aspetti da tenere a mente per iniziare una terapia a distanza: i consigli di Serenis

  1. Creare un ambiente caratterizzato da privacy e comfort per poter instaurare un dialogo aperto con il terapeuta, soprattutto all’inizio del percorso.
  2. Mostrare apertura al cambiamento per stabilire un’alleanza terapeutica, una collaborazione tra lo specialista e il paziente per raggiungere gli obiettivi prefissati.
  3. Ridurre la luminosità dello schermo del dispositivo utilizzato per evitare affaticamento degli occhi durante le sedute online.
  4. Scegliere una postazione comoda per evitare distrazioni e mantenere la concentrazione sul discorso.
  5. Esprimere liberamente pensieri, dubbi, paure o sensazioni, senza giudizio, poiché non esistono risposte giuste o sbagliate.
  6. Prendersi il proprio tempo senza cercare di affrettarsi durante il percorso terapeutico.
  7. Se non si instaura una sintonia immediata con il terapeuta, è possibile discuterne apertamente per cercare un punto di incontro.
  8. Il tempo e il dialogo sono fondamentali per costruire un rapporto profondo e di fiducia con il terapeuta.

Per coloro che non hanno accesso al bonus o non possono permettersi i costi di una terapia, Serenis offre alcune soluzioni di supporto gratuito

Per i maggiorenni, sono disponibili due linee di ascolto psicologico attive 24 ore su 24: Progetto Itaca (800 274 274) e Croce Rossa (1520). Per i minorenni, esistono la rete nazionale dei consultori (non solo per le donne) e Telefono Azzurro (dai 13 ai 18 anni, via chat o al numero 19696). Per le donne, infine, è presente MamaChat, un canale anonimo e privo di costi che è di sostegno a chi è in difficoltà.

Share on

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google +
  • LinkedIn
  • Email
  • Bio
  • Latest Posts
Avatar
Redazione

  • Twitter
  • Facebook
  • Google+
  • Pinterest
  • Instagram
Avatar
Latest Posts By Redazione
  • Avviare un percorso di psicoterapia: la guida di Serenis
  • Le città prendono vita con la micromobilità: il trend in Italia e nel mondo
  • Gli NFT al supermercato: Bennet lancia il programma di loyalty “Bennet NFT Club”
Previous articleLe città prendono vita con la micromobilità: il trend in Italia e nel mondo

You may also like

micromobilità monopattini elettrici sharing

Le città prendono vita con la micromobilità: il trend in Italia e nel mondo

Italia emergenza smog rapporto Legambiente

Italia, l’emergenza smog è ormai cronica: il rapporto di Legambiente

calendario dell'avvento girotondo intorno al mondo

Calendario dell’Avvento: ecco il Girotondo intorno al mondo

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Social

CONTATTI

Ad
Ad

AUTORI

  • Sonia Cilente
  • Letizia Cilente
  • Francesco Caridi
  • Maria Francesca Amodeo
  • Federica Calarco
  • Daniela Ascione
  • Marianna Iodice

Places

  • micromobilità monopattini elettrici sharing
    Le città prendono vita con la micromobilità: il trend in Italia e nel mondo
  • Italia emergenza smog rapporto Legambiente
    Italia, l’emergenza smog è ormai cronica: il rapporto di Legambiente
  • autogrill 1958 villoresi ovest stazione di servizio di notte
    Autogrill 1958 Villoresi Ovest: ecco la nuova stazione di servizio

Arte & LIving

  • ITS Arcademy di Trieste
    ITS ARCADEMY: il Museo della moda contemporanea e accademia della creatività
  • idee arredo outdoor
    Non solo interior design: idee per un arredo outdoor moderno e accogliente
  • divano arredo casalingo
    Come organizzare con gusto ed eleganza l’arredamento casalingo

Tech

  • NFT non fungible token
    Gli NFT al supermercato: Bennet lancia il programma di loyalty “Bennet NFT Club”
  • serie tv netflix novembre 2020
    5 serie TV da vedere su Netflix in autunno
  • rasoio elettrico lametta lame come fare la barba tecniche consigli
    Come fare la barba: rasoio elettrico o lametta?
Ad
Ad
Ad

More Stories

Romanticamente [shooting] – A n g e l a .

Rieccoci. Ricordate questa gonna? Pizzo e merletti… ah, che bella l’estate. L’avevo…

BlondeSuite è una testata giornalistica registrata al Tribunale di Gorizia n. 1/2013 in data 21/01/2013. Copyright © 2018 Blonde Suite All Right Reserved
Back to top
Utilizziamo i cookies per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Se continui ad utilizzare questo sito noi assumiamo che tu ne sia felice.OkLeggi di più